Czuję się lepiej, ale nic w życiu nie robię inaczej. Czy to porażka?

Nie. Samopoczucie i działanie to dwa różne wyniki. Czasem brakuje okazji, czasem warunków, a czasem ktoś świadomie wybiera odpoczynek.

Warto wybrać jedną konkretną sytuację z najbliższego tygodnia i sprawdzić, co się w niej zmieni.

Jeden krok: Wybierz jedną małą rzecz, którą w tym tygodniu zrobisz inaczej, i zapisz, jak poszło.